Cosa non deve mancare nell’armadio di un escursionista?

Chi ama fare trekking sa quanto è importante avere il giusto abbigliamento. Grazie a questo possiamo affrontare le intemperie, ripararci dal freddo lasciando comunque respirare la pelle, coprirci al meglio senza essere però limitati nei movimenti. Proprio per queste fondamentali funzioni che svolge l’abbigliamento per un amante delle scampagnate abbiamo pensato di stilare una lista di capi di abbigliamento a cui un escursionista non può rinunciare. –       Pile. Avere un capo di abbigliamento realizzato con questo tessuto ci permette di praticare escursione anche nei giorni più freddi. Il pile ci ripara dal gelo, e avvolge il nostro corpo in una delicata carezza. –       Maglietta in tessuto tecnico. Se non vogliamo rischiare di sudare eccessivamente durante la camminata (per poi rischiare di prendere troppo freddo quando ci fermiamo nelle soste o all’arrivo) dobbiamo scegliere una maglia che sia realizzata con un… Leggi Tutto Continua a leggere

Meglio lo spazzolino elettrico o quello tradizionale?

La salute dei denti è molto preziosa. Proprio per questo motivo nel corso degli ultimi anni sono aumentate in maniera esponenziale le cure che hanno come fine quello di evitare la placca e la sua naturale evoluzione, ovvero la carie. Per riuscire a proteggere la propria dentatura un ruolo fondamentale è affidato alla tecnologia, ovvero a quello spazzolino elettrico che inventato nel perido successivo al secondo conflitto mondiale ha poi iniziato a diffondersi con grande forza in tutto il mondo. In Italia la sua prima grande espansione è avvenuta nel corso degli anni ’80, quando una serie di campagne tese alla prevenzione hanno fatto comprendere a strati sempre più larghi di popolazione la reale utilità di un dispositivo in grado di portare avanti in automatico le operazioni che con lo spazzolino tradizionale possono risultare noiose. Naturalmente proprio il successo dello… Leggi Tutto Continua a leggere

Estrattore di succo, l’ideale per un regime alimentare sano

Seguire una dieta sana, in grado di fornire benefici al nostro organismo non è semplicissimo. Se per le persone adulte la caoticità di una giornata tipo rende difficile cercare di nutrirsi al meglio, i più piccoli sono invece soliti indulgere in regimi nutrizionali spesso sbagliati, nei quali ciò che conta realmente è il piacere del gusto. In queste condizioni diventa complicato riuscire ad ottemperare alle indicazioni date dai medici (cinque razioni di frutta o verdura ogni giorno), oppure dall’Organizzazione Mondiale della Salute, che fissa a 400 grammi la razione media giornaliera di vegetali che sarebbero ideali per una dieta sana. In nostro soccorso può però arrivare la tecnologia, sotto forma dell’estrattore di succo a freddo, un elettrodomestico sempre più presente nelle nostre cucine, proprio per gli evidenti benefici di cui è portatore. Andiamo dunque a… Leggi Tutto Continua a leggere